Bingung sarapan apa? Ini 8 ide menu sarapan pagi mudah dan praktis

Hi teman-teman👋 welcome to Ide Makan Besok!

Bangun tidur pagi-pagi langsung laper, ada banyak bahan makanan tapi bingung mau dibuat apa...

siapa nih yang suka ngerasa kaya gitu juga atau malah jadi skip sarapan? eits sarapan jangan di skip ya temen-temen, sarapan itu penting banget bagi tubuh dan juga bisa boost your energy buat menjalankan aktivitas selanjutnya. kali ini aku mau kasih ide menu sarapan yang gampang dan praktis nih, yuk kita liat ada apa aja!

1.  Roti telur mata sapi

bagi teman-teman yang suka roti dan juga telur, menu ini pas banget nih. kalo dirumah ada kedua bahan ini,  bisa langsung bikin karena praktis banget bikinnya. 

cara buatnya, setelah roti dibakar lalu masukan telur mata sapi dan didalamnya bisa ditambah saus sambal dan juga mayonaise supaya rasanya makin enak.  selain telur kalian juga bisa tambah smoked beef, keju ataupun topping lainnya sesuai sama selera temen-temen. 

2.  Korean Toast

source: mykoreankitchen.com

Nah yang kedua ini masih perpaduan roti dengan telur namun ditambah sayuran didalamnya. korean toast ini bisa dibilang mudah buatnya, temen-temen hanya butuh roti, telur, smoked beef, sosis atau topping lainnya dan juga sayuran kaya wortel yang udah diparut dan kol dipotong kecil-kecil. kemudian telur, sayuran dan topping dicampur lalu di goreng dengan mentega atau minyak (sedikit). setelah selesai masukkan kedalam roti yang sudah dibakar dan jangan lupa kasih saus sambal dan mayonaise supaya makin enak. menu ini bisa jadi referensi buat bekel sekolah juga nih. 

3. Omelet

source: thespruceeats.com

temen-temen pasti udah ga asing lagi dengan omelet. masaknya praktis dan mudah banget. temen-temen hanya butuh telur, susu, dengan topping keju, smoked beef, daun bawang dan topping lainnya yang sesuai selera kemudian bahan-bahannya dicampur menjadi satu lalu dimasak. sangat simple! biar ada rasa pedesnya bisa juga dioles saus sambal ataupun mayonaise. 

4. Oatmeal

source: diethood.com

bagi temen-temen yang suka menu simple, cepat dan juga sehat, oatmeal ini pilihan yang pas banget buat sarapan. hanya perlu menyiapkan oatmeal, supaya rasanya makin enak dan pas bisa ditambah buah-buahan seperti pisang, strawberry, blueberry dan lainnya. selain itu bisa juga ditambah granola untuk menambahkan rasa manis. 

5. Smoothie

source: wellplated.com

menu yang satu ini sangat simple, cepat, juga seger. kalo udah telat mau berangkat sekolah ataupun kerja ide menu sarapan ini boleh dicoba. temen-temen hanya butuh buah-buahan yang disuka kaya buah naga, pisang, strawberry dan lainnya, es batu, bisa tambah yoghurt ataupun susu lalu bahan tersebut di blender. Lalu diatasnya bisa dikasih topping lagi seperti granola atau buah-buahan yang dipotong kecil. 

6. Sereal 

source: detikHealth.com

sereal, menu yang pasti udah ga asing lagi, selalu menjadi menu sarapan favorit bagi temen-temen karena super simple dan cepat. hanya perlu menyediakan sereal dan juga susu

7. Bubur kacang hijau

source: endeus.tv

nah menu yang ini bisa dibilang menu lokal dan ga kalah enak dari menu yang lainnya. kalo temen-temen suka menu sarapan yang hangat, menu ini bisa banget dicoba. hanya perlu menyiapkan kacang hijau, santan, daun pandan supaya wangi, jahe, gula dan juga air. bubur kacang hijau ini menu sarapan yang cocok juga kalo ada kumpul keluarga karena bisa buat porsi yang banyak sekaligus. 

8. Bubur ketan hitam 

source: craftlog.com

selain bubur kacang hijau, bubur ketan juga bisa dijadikan pilihan untuk sarapan nih. bahan bahan yang dibutuhkan sangat simple dan cara buatnya juga mudah. sama seperti bahan pada bubur kacang hijau yang membutuhkan pandan dan juga santan, namun pada menu ini santan nyaya dipisah. bubur ketan hitam juga cocok untuk menu sarapan ketika kumpul keluarga nih. 

Gimana nih temen temen, udah tau besok mau sarapan apa? 

mulai saat ini jangan skip sarapan lagi yaa, isi perut walaupun cuma sedikit😉

sampai jumpa di Ide Makan Besok selanjutnya!!